当社のパソコン教室には、大勢の人が来ますから、健康には気を使っているわけですが、ときどき、医者にも通っています。近所の内科に定期健診に行ったら、メタボ対策らしい変わった食事療法の紙をもらいました。 「マヨグィニット法」というと書いてあります。「国立病院の痩せる方法」とも。 しかし、そんなものは存在しないらしいのです。 医者が勧めるのだから、問題はないでしょうが、卵が多すぎるでしょう。 コレステロールが増えそうです。今時、グレープフルーツは安くは手に入りません。 英語で、「egg grapefruit coffee diet」と検索するとすぐに「Mayo Clinic Diet」がヒットしました。「マヨ」以外は間違いのようです。しかも、英語では「メイヨ」と発音します。Amazonにも本が売られているので、有名な食事療法のようです。確かにメニューが英語圏ぽい。 酢漬けの野菜とは、ピクルスの事だと思います。 １日目 朝・・・ゆで卵１個、グレープフルーツ１個、トースト１枚、コーヒー 昼・・・ゆで卵１個、トマト、コーヒー 夜・・・ゆで卵１個、きゅうり、人参、セロリなどの野菜サラダ、酢漬けの野菜、コーヒー ２日目 朝・・・ゆで卵１個、グレープフルーツ１個、トースト１枚、コーヒー 昼・・・ゆで卵１個、グレープフルーツ１個、コーヒー 夜・・・牛肉、トマト、きゅうり、人参、サラダ、セロリ、酢漬けの野菜、コーヒー ３日目 朝・・・ゆで卵１個、グレープフルーツ１個、コーヒー 昼・・・野菜サラダ、グレープフルーツ１個、トーストー１枚、コーヒー 夜・・・ゆで卵１個、羊の肉、トマト、セロリ、酢漬けの野菜、コーヒー ４日目 朝・・・ゆで卵１個、グレープフルーツ１個、コーヒー 昼・・・サラダ、グレープフルーツ１個、トースト、コーヒー 夜・・・ゆで卵１個、チーズ、ほうれん草、コーヒー ５日目 朝・・・ゆで卵１個、グレープフルーツ１個、トースト１枚、コーヒー 昼・・・ゆで卵１個、ほうれん草（おひたし）、トースト１枚、コーヒー 夜・・・魚、サラダ、トースト２枚、コーヒー ６日目 朝・・・ゆで卵１個、グレ-プフルーツ１、トースト１枚、コーヒー 昼・・・フルーツサラダ（リンゴ、バナナなど、缶詰はだめ！） 夜・・・牛肉ステーキ、トマト、酢漬けの野菜、コーヒー、野菜サラダ、セロリ ７日目 朝・・・ゆで卵１個、